Súhlasím Nesúhlasím

Súhlasím s použitím súborov cookie na personalizáciu reklám a retargeting.

Blog

03.04.2020, autor: Henrieta Remišová

Ako nepremárniť čas a využiť to, čo aktuálna situácia ponúka?

To, čo sa aktuálne deje v spoločnosti je v skutku výnimočné, nech už to slovo vyznieva akokoľvek.
Prechádzame náročným obdobím. Sme v kríze a nielen tej ekonomickej.

Vraj už nič nebude ako bolo predtým. Zmena však môže byť v pozitívnom i negatívnom význame.  Čo bude na konci toho procesu zmeny, ktorá sa práve deje?
Ak je vonkajší svet odrazom nášho vnútorného nastavenia, každý môže očakávať zmenu vo svojom živote podľa toho, ako posúva a vylaďuje seba. Svoje osobné nastavenie.
Tu by bolo dobré, ba priam nevyhnutné začať.

Z môjho pohľadu sme dostali príležitosť a dokonca aj čas a priestor, aby sme sa úprimne zamysleli a podľa možností aj niečo prehodnotili, zmenili alebo rozvinuli.  
Ak túto príležitosť využijeme, naozaj už nič nemusí byť ako predtým, v tom najlepšom zmysle slova.

 

V každej kríze sa rodia nové príležitosti. A v ťažkých časoch rastú silné osobnosti.

 

Prvý krok:  POZRIEŤ SA NA SEBA A SVOJ ŽIVOT 
 

Uznať to, kde sme a uvedomiť si viaceré súvislosti, ktoré ovplyvňujú náš život. A potom sa na všetko pozrieť i z trochu iného uhla.
Ponúkam vám k tomu sériu otázok v niekoľkých blokoch. Začať môžete ktorýmkoľvek.  Nejde o test. Odpovedať budete len pre seba a svoje uvedomenie si určitých vecí.  Preto čím úprimnejšie budú vaše odpovede, tým lepšie pre vás.
Začneme celkom zľahka.

A ešte čosi, odporúčam, vezmite si pero, blok a odpovede si zapisuje.

 

Keď je pohár plný, nemôžete doliať




VYTVORTE PRIESTOR NOVÝM PRÍLEŽITOSTIAM
 

Či tomu veríte, alebo nie, priestor v ktorom žijete a trávite čas, svojim usporiadaním, farebnosťou, kvalitou materiálov, množstvom vecí, poriadkom či neporiadkom, vás celý čas ovplyvňuje.
Na nevedomej úrovni vás môže brzdiť alebo podporovať.

Nepotrebujete byť prepnutý extrémista ako Marie Kondo (autorka knihy Kúzelné upratovanie), aby ste si dokázali urobiť poriadok.
Fakt ale je, že nech túžite po čomkoľvek, najprv tomu treba urobiť priestor.

1./ Začnite tam, kde ste. Pozrite sa v tejto chvíli okolo seba. Ako sa vám páči alebo nepáči čo vidíte?

2./ Je okolo vás poriadok a príjemný harmonický priestor?

3./ Čo by ste chceli mať inak?

4./ Čo s tým môžete urobiť?  Kedy? 

5./ Prejdite takto postupne každú miestnosť v byte a vnímajte svoje pocity.

6./ A potom prejdite pohľadom aj do políc a skríň, máte v nich poriadok?

7./ Potrebujete naozaj všetky knihy ktoré máte v knižnici?

8./ A čo váš šatník? Sú tam naozaj len veci  ktoré nosíte?

9./ Oblečenie ktoré máte, vystihuje naplno vaše kvality a štýl?

10./ A čo rôzne bytové ozdoby, doplnky, nevhodné darčeky, blbostičky, ktoré skladujete zo sentimentálnych dôvodov? Určite vám robia radosť?  

11./ Rozhodnite sa, čo rovno vyhodíte, čo rozdáte a čo predáte.

 

Niektoré veci nás stoja viac, keď si ich necháme.

 

Zbavte sa preto všetkého čo už nepotrebujete, čo nepoužívate, čo doslúžilo.
 

MIESTO KDE PRACUJETE

Po korone nás čaká recesia. To je isté a treba sa na to pripraviť. Budete potrebovať inšpiráciu, nápady, priestor pre kreatívu a hlavne chuť a odvahu niečo nové urobiť.
Staňte sa tvorcom tej zmeny. Zmena sa udeje tak či tak, len ak k tomu nepristúpite aktívne, je možné, že vás bude menej tešiť.

 

12./ Ako vyzerá vaša kancelária, pracovňa alebo pracovný stôl?

13./ Máte na stole a v šuplíkoch poriadok? Vytriedené poznámky, perá, vizitky, zápisníky?

14./ A čo poriadok v dokladoch pre účtovníčku?  Špeciálne malí podnikatelia majú v tomto bode vždy červený výkričník.

15./ Kedy ste si naposledy čistili priestor v počítači a v telefóne?  Máte vytriedené fotky, maily? Koľko newslettrov vám chodí, ktoré ani neotvárate?

 

VAŠE PODNIKANIE & INÝ UHOL POHĽADU

 

16./ Aký zmysel má to, čomu sa venujete?  Napĺňa vás to, čo robíte, radosťou?

17./ Aký prínos má to, čomu sa venujte pre vás, vašu rodinu, vašich klientov, pre spoločnosť a dokonca i pre planétu?

18. / Zamýšľali ste sa už aj nad takýmito širšími súvislosťami vášho podnikania, mimo zisku?

19./ Máte jasný prehľad v tom, ktoré aktivity sú pre vás najviac prínosné a ktoré naopak stratové?

20./ Čo považujete sa svoj najväčší úspech v podnikaní?

21./ Čo považujete sa svoje silné stránky a ako ich môžete využiť v týchto dňoch?

22./ Viete presne, kto sú vaši TOP klienti?

23./ Premysleli ste si už, čo by ste práve pre týchto klientov mohli pripraviť v najbližších dňoch?

24./ Zamýšľali ste už sa nad produktom, ktorý by ste mohli ponúkať aj v online priestore, ak ste doteraz pôsobili iba v offline svete?  

25./ Viete, s akými aktivitami by ste teraz, v čase karantény rozhodne nemali váhať a čo najskôr by ste sa do nich mali pustiť?  

26./ Má vaše podnikanie šancu prežiť alebo dokonca v čase krízy aj vyrásť?

27./ Aké konkrétne kroky preto musíte urobiť?

28./ Čo bude prvý krok?

29./ Kedy ho urobíte?
 

VY A VÁŠ VNÚTORNÝ SVET

Touto časťou mal pôvodne začať tento blog, pretože náš vonkajší svet len odráža naše vnútorné nastavenie.

30./ Čo by ste o sebe úprimne povedali, aký ste človek?

31./ Chceli by ste človeka ako ste vy za priateľa/ kolegu/ súrodenca ... ?

32./ Cítite sa spokojne a šťastne?

33./ Vnímate vo svojom živote spokojnosť, radosť a vnútorný pokoj?

34./ Čo by ste chceli vo svojom živote inak?

35./ Čo preto môžete urobiť ešte dnes?

36./ Za čo ste vo svojom živote z hĺbky srdca vďační?

37./ Čomu ste doteraz vo vašom živote venovali najviac energie a času?

38./ To, čo robíte, čomu sa venuje je naplno v súlade s hodnotami, ktoré cítite a vnímate ako správne?

39./ Napíšte si zoznam 10 najdôležitejších hodnôt vo vašom živote. Aké hodnoty máte na prvých troch miestach?

40./ Čo vám spôsobuje najväčšie obavy a starosti?

41./ Pri akých činnostiach, ľuďoch strácate najviac energie?

42./ Pri akých činnostiach a ľuďoch cítite, že vaša energia rastie a možno aj strácate pojem o čase?

43./ Aký záver vám vychádza z uvedomenia si odpovedí bodu 41. a 42.?

44./ Akú svoju negatívnu vlastnosť alebo črtu, by ste radi zmenili?

45./ Čo by mohol byť prvý krok k tej zmene?

46./ Akú pozitívnu vlastnosť alebo schopnosť,  ktorá sa vám páči na iných ľuďoch, by ste u seba radi rozvinuli?

47./ Ako by ste to mohli urobiť?

48./ Akú správnu vec, dobrý skutok ste urobili bez toho, aby o tom niekto vedel?

49./ Viem, že toto bude čudná otázka, ale predsa len:   Až raz zomriete, čo by ste chceli, aby o vás ľudia povedali?  Ako chcete aby si vás pamätali?

50./ Akú stopu zanechávate v ľudí už dnes? Viete to?

51./ Akú stopu by ste chceli zanechávať u ľudí s ktorými sa stretnete, hoci len na okamih?

52./ Viete vymenovať sedem cností?

53./ Rozvíjate vedome niektorú z nich?

54./ Ste si vedomí toho, že ste pre niekoho inšpiráciou?

55./ Kedy naposledy ste niekoho ocenili, dali mu pochvalu alebo kompliment?

56./ Ak by ste mali moc zmeniť v tomto okamihu jednu vec vo svojom živote, čo by to bolo?

 

VIETE, ŽE VITALITA a PROSPERITA SPOLU SÚVISIA?

 

57./ Máte dostatok spánku?

58./ Cvičíte? Máte pravidelný pohyb? 

59./ Cítite sa úplne fit po všetkých stránkach?

60./ Čo ste dnes urobili pre seba a svoje zdravie?

61./ Považujete sa za pekného človeka?

62./  A čo strava?  Ako sa stravujete?

63./ Potrebujete každý deň niečo sladké? Hoci len cukor v káve?

64./ Mávate tráviace ťažkosti?

65./ Trpíte bolesťami chrbta?

66./ Často trpíte prechladnútím alebo nejakou alergiou?

67./ Zažívate stres?

68./ Pociťujete aj cez deň väčšiu únavu?

69./ Mávate často depresívne alebo smutné nálady?

70./ Poznáte alebo čítali ste knihu Zápal skrytý zabiják od českého lekára Davida Freya? Ak ste na niektorú s posledných 7 otázok odpovedali kladne, tak ju odporúčam.

71./ A ako sa staráte o svoje finančné zdravie?

72./ Koľko zdrojov príjmu máte?

73./ Máte presný prehľad o výdavkoch?

74./ Platíte účty a faktúry na čas?

75./ Ako sa zmenila vaša finančná situácia za posledných päť rokov?

76./ Čo k tej zmene alebo stagnácii prispelo?

77./ Aký je váš vzťah k peniazom?

78./ Nachádzajú vo vašom rebríčku hodnôt? Na akom mieste?  / bod. 39

79./ Cítite spokojnosť?

80./ Čo ste si vďaka odpovediam na tieto otázky uvedomili?


Nešlo o žiadny test. Otázky vás mali len inšpirovať k zamysleniu sa nad niekoľkými témami z vášho života.
Uvedomenie je prvý krok a teraz nasleduje ďalší

Druhý krok:  ČO S TÝM UROBÍTE?

Verím, že prvé kroky, čo treba urobiť vám už napadli. Stačí len začať konať.

A ak máte chuť, môžete sa pridať aj do fb skupiny Vedomé podnikanie & vedomý život, kde každý deň nájdete inšpirácie i rôzne tipy v k holistickému prístupu k podnikaniu i k životu. 
Zároveň môžete s inými podnikateľmi konzultovať témy, ktoré práve riešite.

JEDEN KLIK SEM A STE TAM

 

 

PREČÍTAJTE SI AJ:  Aký je rozdiel medzi krízou a kinder vajíčkom?


Aké možnosti a trendy sa ukazujú v čase krízy pre malých podnikateľ?

Zostaňme v kontakte

a budem vám posielať podnety a zaujímavé tipy pre vaše podnikanie i osobný život.
Vážim si vašu dôveru, preto nehrozí žiadny spam. Odhlásiť sa budete môcť kedykoľvek jedným klikom.